【导言】乳山癫痫医院的医师指出，随着癫痫患者的不断出现，癫痫的治疗得到了人们的广泛关注。癫痫的病情是想打复杂的，所以癫痫的治疗时间会很长，因此，在治疗的过程中一定要做好癫痫的饮食工作，保证患者的营养均衡，避免一些癫痫忌讳的食物被患者吃掉从而影响到患者的正常治疗。癫痫是极易反复发作的，癫痫的饮食可以帮助患者阻止癫痫的复发。那么，癫痫人日常中该如何调理饮食呢?

　　1、少吃盐少喝水

　　患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

　　2、少吃含锌高的食物

　　经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　3、限制碳水化合物的摄入量

　　癫痫人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升。

　　4、癫痫人应限制钾的摄入量

　　脑外伤引起的癫痫人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　5、限制钾的摄入量

　　脑外伤引起的癫痫人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　6、癫痫人应增加镁的摄入量

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　7、避免辛辣刺激的食物及甜食

　　辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫。

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