【导言】癫痫症的危害相信大家都是有所了解的，大家都是可以通过电视、电脑等通讯工具见到癫痫症患者在疾病发作的时候出现意外事故而导致死亡的，这是非常严重的情况，大家要多去了解一些疾病的相关知识，做好充足的预防措施。那么，癫痫症的预防常识有哪些呢?乳山癫痫医院的医师详细的介绍。

　　一：戒喝酒：大家都知道慢性酒精中毒是容易造成大脑功能异常使得癫痫发作，如果对喝酒已经上隐的人，如果突然戒酒后，还是会造成癫痫发作的。所有的癫痫患者要注意不要饮用一切酒类和含酒精的饮料。

　　二：情绪乐观：不少癫痫患者都有悲观、失落、紧张、激动等情绪，这些都是癫痫发作的原因。人们一定要注意，保持乐观的心态，良好的情绪，可以避免癫痫发作，也可以有助于癫痫的治疗，更好的控制癫痫，能和正常人一样生活、学习、工作。

　　三：充足睡眠：睡眠不充足也是引起癫痫的原因之一，大家要注意不能经常熬夜，保证睡眠时间和质量，降低癫痫的发作。

　　四：饮食有节：饮食对癫痫的影响也是很大的，一些人常因为暴饮暴食，吃盐、喝水过多使得癫痫发作，可见饮食有节的重要性。大家要重视自己的饮食，有规律、有营养的吃东西。

　　的医师表示，青岛安宁医院为了方便患者进行就诊，开通网上在线预约，患者均可在网上提前预约、免费挂号，来院就诊无需排队，切实保障患者利益。同时患者有疑问，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。