【导言】及时的治疗对癫痫病的康复固然起到至关重要的作用，但是预后情况好坏对于癫痫复发预防也是不可忽视的问题，癫痫病治疗尤其要注意。临床显示，大多数癫痫病患预后状况多与癫痫的类型及患者的配合情况有关。那么预防癫痫复发怎么做好癫痫的预后护理呢?青州癫痫医院医师详细的介绍。

　　1.外出时要注意：癫痫发作往往是突然发生的，所以患者不应独自驾驶汽车，骑自行车应严格尊守交通规则。步行时应尽量走人行横道。这是一定要注意的交通安全事项;家长教育 和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较好的日常生活习惯。

　　2.戒烟戒酒：切忌患者不要吸烟，喝酒。目前已有医师发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟。 酒和癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒可直接产生精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。

　　3.避免刺激性事物：癫痫患者应该要避免刺激性的事物或者是习惯，如像饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、有害的声、光刺激等生活中的不良习惯都是癫痫患者需要极力避免的。

　　4.避免惊吓：这一点需要癫痫患者的家属及朋友注意，避免让癫痫患者受到惊吓，比如不要在癫痫患者背后猛的大声说话，在癫痫患者不注意的时候拍他的肩，或故意躲起来吓唬他，以免癫痫患者因为受到惊吓影响癫痫预后效果，是癫痫病的预后注意事项之一。

　　5.不要思虑过多：癫痫病的预后注意事项是患者应尽力的避免进行深思，不宜过多的考虑问题，或者过于忧心自己今后的生活等等，癫痫患者在选择工作的时候，也要注意要选择轻松不劳累伤身的工作。

　　6.癫痫饮食多食蔬菜水果：米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　青岛安宁医院是青岛重点精神病,心理康复医院,青岛市二级甲等精神医院，担负着整个青岛地区精神疾病和心理障碍的防治、教学和科研任务，青岛安宁医院汇集的医师，采用科学的仪器检查，同时运用进行治疗，突破了失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、头痛、神经衰弱等精神疾病治疗的瓶颈，得了精神疾病不要怕，青岛安宁医院绝对以的治疗技术，帮助患者尽快摆脱疾病折磨，让患者可以少花钱，看好病。