【导言】龙口癫痫医院医师支招预防癫痫从哪里做起?癫痫病比较严重，谁也不想患上此病，所以日常需要多注意，多预防。对此，医师建议，预防癫痫病就要了解癫痫病的病因，只有远离病因，才能有效预防癫痫病。那么，龙口癫痫医院医师支招预防癫痫从哪里做起?我们就针对这个问题来进行一下深入的了解吧。

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　　预防癫痫病方法一、预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等。颅内感染等会导致大脑皮层炎症和水肿，引起成年人癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致成年人癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。千万不要耽误自己的病情。

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　　预防癫痫病方法二、防止颅脑外伤的发生。外伤导致的癫痫发生率为0。5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致成年人癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足。

　　预防癫痫病方法三、要避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成年人癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。对此患者一定要做好预防。

　　预防癫痫病方法四、注意禁用某些药物：癫痫药物与某些药物会有一定冲突，成人癫痫病人要特别注意，除此之外癫痫病患者还应注意劳逸结合，过重的体力或脑力劳动可诱发成人癫痫，成人癫痫病人必须注意劳逸结合。千万不要让自己太过劳累。

　　预防癫痫病方法五、养成良好的饮食习惯。成人癫痫病人应避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。尽量做到正确有规律的饮食。

　　预防癫痫病方法六、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力，成人癫痫病人还要有足够的睡眠，确保有足够的睡眠，避免熬夜通宵，如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。因此患者一定要养成良好的作息习惯。

　　温馨提示：龙口癫痫医院医师支招预防癫痫从哪里做起?成年人是家庭的支柱，不可以倒下，所以成年人的健康也要多多注意，不要仗着年轻就肆意挥霍，这可能会导致您后悔一生。癫痫病病因比较多，所以成年人日常需要多注意，这对于疾病的预防很重要。而且成年人得了癫痫病，可以说是一个重大灾难，尤其是对一个家庭而言。因此提醒朋友们，尤其是需要应酬的朋友们来说，日常预防癫痫病是非常必要的。青岛安宁医院医师热线咨询：0532-58977120，医师为您真诚解答，并为您提供专业化的治疗。

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