【导言】预防癫痫病发作该怎么办?青岛癫痫医院的医师表示，患上癫痫病的问题，会导致病人无法参与一些高强度或者是有危险性的工作，同时因为癫痫不时的发作，导致病人没有办法好好的生活和工作等，而且因为癫痫发作的问题，还会给病人的大脑神经功能造成不可逆的损害，所以为了降低癫痫病的危害，要注意及早预防癫痫病发作的情况。那么就让青岛癫痫医院的医师介绍，预防癫痫病发作该怎么办?

　　预防癫痫病发作该怎么办：

　　首先是针对癫痫病选择药物服用治疗要注意做到坚持，并且一定要遵循医嘱进行相关的服用。癫痫患者不能骤减或停服抗癫痫的药物，防止出现癫痫的持续性状态。同时病人要注意在生活中克服自卑感及恐惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激，预防癫痫的发作。

　　其次就是癫痫病人的日常饮食也是格外需要注意的，合理的去安排饮食也是需要癫痫患者掌握的。癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

　　还有就是癫痫患者也是要注重自己的休息情况，不要过于的劳累，这对于身体健康非常不利。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应少看电视，对于病情控制较好的患者，每天看电视不超过半小时。应多鼓励患者到公共场所与同龄人、与社会接触。

　　最后就是提醒癫痫的患者不要去害怕运动经常的进行一些适量的运动反而对身体有好处，当然前提是尽力而为。参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗医师特别之处不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动。

　　温馨提示：以上内容就是医师有关“预防癫痫病发作该怎么办”的介绍，青岛癫痫医院的医师表示，针对癫痫病的问题出现，要注意一旦发现癫痫病的表现，要注意及早送医接受治疗，同时摆脱癫痫病的情况，要注意坚持药物进行治疗，要注意照顾好病人的饮食，同时及时疏导病人的负面情绪等等。想要到院治疗好癫痫病的问题，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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